Ante la emergencia

ABR, 09, 2020 | 00:04 - Por Rodrigo Contero Peñafiel

Toda crisis se presenta cuando hay una ruptura en el funcionamiento de un sistema, cualquiera que sea su naturaleza; puede ser una desgracia o un problema lo que nos pone a prueba. Cada persona tiene una manera de reaccionar; una crisis rompe el estado de mesura de cualquier ser humano y puede llevarlo al colapso si no se adoptan las medidas necesarias.

La mente de las personas recibe noticias de la propagación del coronavirus con mucha angustia, miedo y ansiedad, lo que les llena de pánico. Las tendencias hipocondríacas causarán preocupación excesiva ante algo que sabemos su origen, pero no su desarrollo y final, afectando la imaginación y el desempeño de sus actividades. Si los procesos cognitivos en una persona no están bien cimentados, cambiará radicalmente su estilo de vida. Las estrategias que se adopten dependerán de la manera de enmendar o corregirse a sí mismos, adoptando nuevos hábitos que equilibren el ánimo con nuevas técnicas cognitivas y conductuales que acepten la realidad. 

Cuando se frecuenta las redes sociales, las noticias falsas o inexistentes abundan y la mentira toma fuerza. Si el cerebro se estresa, las consecuencias físicas y emocionales en las personas se hacen preocupantes. El miedo es real y puede ser más grave que el virus; el pánico es irracional y lleva a la angustia, la desesperanza y la depresión, poniendo en peligro la capacidad de respuesta de la población ante la irresponsabilidad de sus mentores.

Las medidas y acciones que recomiendan los especialistas en salud hay que cumplirlas en todas sus formas. Nadie sabe el final de esta emergencia sanitaria o si debemos convivir con ella, pero de manera inteligente y efectiva debemos cuidarnos del riesgo de contagio de un virus que inquieta a toda la humanidad y que en algunos casos conduce a la muerte. Quedarse en casa es una de las recomendaciones. ¡Cumplamos todos!

[email protected]

COMENTA CON EL AUTOR

[email protected]

Más Noticias De Opinión

Justica hollada

| Las comunidades consideradas como fuerzas débiles son el producto de la justicia y caen hermanadas a la miseria, la necesidad, sumidas a la ignorancia; entonces nos preguntamos...

Botín en compras y contratos

00:06 | | La Contraloría General del Estado determinó indicios de responsabilidad penal en los procesos contractuales y precontractuales de la construcción del Hospital Básico de Pedernales.

Medios públicos, el sueño que no fue

00:04 | | A ningún autócrata y su corte le interesa que la democracia se discuta en los medios de comunicación...

Hacia un nuevo sistema alimentario

00:02 | | Hasta el 31 de diciembre del 2019, los objetivos de un sistema alimentario radicaban en disminuir el impacto provocado por el rápido crecimiento demográfico...

Glas, prueba de fuego

Martes, 02 de junio de 2020 | | Este jueves, el país presenciará una prueba de fuego para la Justicia.

Injusticias

Martes, 02 de junio de 2020 | | El ex candidato a la presidencia de la República, Diego Delgado Jara, informaba que, según el BID y OCDE, los corruptos se robaron 70 mil millones de dólares del pueblo ecuatoriano.

Reprimir no es solución

Martes, 02 de junio de 2020 | | En estas últimas semanas el país ha sido testigo de protestas en contra del gobierno y de la falta de óptimas medidas adoptadas para enfrentar al coronavirus.

GEORGE FLOYD

Lunes, 01 de junio de 2020 | | Este fin de semana, el mundo fue testigo de imágenes de protesta y violencia en las calles de varias ciudades de Estados Unidos.

Gran riesgo

Lunes, 01 de junio de 2020 | | Kristalina Georgieva, directora del Fondo Monetario Internacional, manifestó que la economía mundial tendrá un comportamiento “marcadamente negativo” en 2020, como producto de la pandemia del coronavirus.

Bioética en pandemia

Lunes, 01 de junio de 2020 | | “Hay décadas que no pasa nada; y hay semanas en que pasan décadas”, dice la frase de Lenin.

Morirse es una mala costumbre

Lunes, 01 de junio de 2020 | | Borges fue autor de la letra para una milonga que dice: “Morirse es una mala costumbre que tiene la gente”.

Los invisibles

Viernes, 29 de mayo de 2020 | | El COE Nacional emite sus cifras diarias, las recibimos, las analizamos y sacamos conclusiones. Sin embargo, el consenso parece ser que son importantes, pero no representan la realidad.

La corrupción es la amenaza

Domingo, 31 de mayo de 2020 | | No es cuestión de un modelo unitario o fedaralista, de neoliberalismo o populismo, de izquierda o derecha...

La mentira

Domingo, 31 de mayo de 2020 | | La gestión política a nivel mundial de la COVID-19 se ha ido improvisando conforme se están produciendo los acontecimientos, lidiando con la primera pandemia retransmitida en directo y en abierto.

Moreno cuenta los días para irse

Domingo, 31 de mayo de 2020 | | Pudo ser una frase al paso, pero decidora del ánimo del presidente, a menos de un año de acabar su período...

Pacto nacional

Domingo, 31 de mayo de 2020 | | No esperemos que las cosas cambien, si nuestras acciones seguirán siendo las mismas.

Volver a empezar…

Domingo, 31 de mayo de 2020 | | Mañana volvemos de a poco. Muchos se sentirán sobrevivientes.

Lo superaremos (al maoísmo)

Sábado, 30 de mayo de 2020 | | La princesa Camilla de Borbón sugirió: “imagínate que has nacido en 1900”.

El semáforo no es la vacuna

Sábado, 30 de mayo de 2020 | | Cuando el mundo se apresta a aflojar las rígidas medidas sanitarias que nos han confinado a los humanos a aprender a vivir sin salir de casa...

Unitarios, federales….

Sábado, 30 de mayo de 2020 | | Cualquier colegial sabe, o debería saber, que en nuestra historia para enfrentar diversas crisis institucionales se ha recurrido al torpe arbitrio de cambiar la constitución...

Ecos del Informe

Viernes, 29 de mayo de 2020 | | El informe último del presidente Lenin Moreno fue presentado en condiciones dramáticas y excepcionales.

Engaño siniestro

Viernes, 29 de mayo de 2020 | | Emitir una ley perversa aprovechando el estado de sitio es cobarde y peor montar un discurso falsario como estrategia política.

La siembra y la cosecha

Jueves, 28 de mayo de 2020 | | Circulan noticias en relación a la buena cosecha de arroz que tienen las provincias de la costa ecuatoriana.

La auténtica libertad

Jueves, 28 de mayo de 2020 | | Muchos que se califican de modernos se sienten orgullosos y hasta se atribuyen la paternidad de un derecho inalienable, que supuestamente nos aporta felicidad.

Víctimas de la Refinería

Miércoles, 27 de mayo de 2020 | | Desde marzo, miles de ecuatorianos han muerto a causa del Covid-19; pero durante años, muchos también han muerto a causa de la negligencia del Estado.

Crisis mediática

Miércoles, 27 de mayo de 2020 | | La pandemia trajo consigo muchas crisis en todos los sectores.

Asustar y culpar

Miércoles, 27 de mayo de 2020 | | A todos nos cuesta aceptar lo asustados que estamos.

Con la misma vara

Martes, 26 de mayo de 2020 | | El ministerio de Gobierno calculó que unas 4 mil personas se congregaron en todo el país en la jornada de protestas de ayer.

Los Presidentes

Martes, 26 de mayo de 2020 | | Cierto es que solo hay un Presidente de la República y cierto es que él debería tomar las decisiones, pero no es menos cierto que en el país hace rato que no hay liderazgo.

Fiestas Covid-19

Martes, 26 de mayo de 2020 | | En cinco localidades de México, la policía ha tenido que intervenir para dispersar a quienes, en calles y plazas, se hallaban en celebraciones, con motivo de la pandemia que azota al mundo.

Internacional Progresista

Martes, 26 de mayo de 2020 | | El coronavirus ha destapado al sistema capitalista neoliberal de profundas desigualdades económicas, sociales, políticas y culturales...

Por los últimos 12 meses

Lunes, 25 de mayo de 2020 | | Empieza el último año del gobierno de Lenin Moreno.

Pandemonio

Lunes, 25 de mayo de 2020 | | Varios demonios apocalípticos se juntaron: corrupción, desigualdad, pobreza, hambruna, desempleo, demagogia y la plaga maligna...

La dignidad humana

Lunes, 25 de mayo de 2020 | | En tiempos de catástrofes, la perdedora suele ser la dignidad de las personas; los detentadores de cualquier tipo de poder tienden a aprovechar las circunstancias para pescar a río revuelto.

Buen y mal humor

Lunes, 25 de mayo de 2020 | | El confinamiento no ha producido felicidad, salvo para los recién casados.

Atención a la frontera

Viernes, 22 de mayo de 2020 | | Se entiende que las necesidades son casi innumerables y los recursos limitados, también que el Estado se encuentra desarticulado...

La pobreza virtual

Domingo, 24 de mayo de 2020 | | A los “pequeños” y a los estructurales problemas educativos, frecuentemente ignorados,se sumaron otros...

La matemática de la crisis

Domingo, 24 de mayo de 2020 | | Había que tomar medidas y el presidente debía anunciarlas. Recortes de 4 mil millones de dólares...

País en desgracia…

Domingo, 24 de mayo de 2020 | | La desmesurada baja del precio del barril de petróleo como consecuencia de la pandemia mundial...

Las Víctimas

Sábado, 23 de mayo de 2020 | | Una noticia proveniente de China debería encender las alarmas de todo el mundo.